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來源︰he)嗣褳wang)生命(ming)時報發布日期︰2020-05-27 23:08:50
       湖北讀(du)者朱女士咨詢︰到了(liao)更年期以後,我的(de)睡眠(mian)一直不huan)茫 械愣 簿突hui)醒,平常易疲(pi)勞、心(xin)煩。對此,好朋(peng)友向我推薦了(liao)一款(kuan)小偏方——紅棗甘麥(mai)茶︰he)『煸5克(ke)、甘草(cao)8克(ke)、浮小麥(mai)25克(ke),水煎代茶飲。我不知(zhi)道其中(zhong)道理,想(xiang)請(qing)教(jiao)專家此方是否(fu)可(ke)行。
  
  成都中(zhong)醫藥大學中(zhong)醫藥情報部副(fu)研究員蒲昭(zhao)和點評︰甘麥(mai)大棗湯對于女性(xing)因心(xin)血不足(zu)引(yin)起的(de)“髒躁”比較有效,癥狀表現(xian)為精神恍惚(hu)、睡眠(mian)不佳、悲傷欲哭等。
  
  本方中(zhong),浮小麥(mai)是常用(yong)中(zhong)藥,其性(xing)味甘涼,入心(xin)經,能益(yi)心(xin)氣、斂心(xin)液,為固表止汗之(zhi)佳品;huan)煸嫖陡市(shi)xing)溫,入脾、胃、心(xin)、肝經,能補脾和營(ying)、益(yi)血止血、養心(xin)安神;甘草(cao)甘緩(huan)性(xing)平,能補養心(xin)氣、和中(zhong)緩(huan)急。三(san)味相伍(wu)能甘潤平補、養心(xin)調肝,可(ke)共奏養心(xin)安神、和中(zhong)緩(huan)急之(zhi)功。
  
  紅棗甘麥(mai)茶適用(yong)于︰1.因思(si)慮(lv)過度、髒陰不足(zu)引(yin)起的(de)心(xin)煩失(shi)眠(mian)、舌紅少苔(tai);2.更年期女性(xing)出(chu)現(xian)的(de)睡眠(mian)不佳、失(shi)眠(mian)、易激動、心(xin)慌等;3.營(ying)養不良如貧血引(yin)起的(de)怕冷(ling)、頭暈。但(dan)需注意,本方不適宜痰濕過重的(de)人服(fu)用(yong)。痰濕重的(de)典(dian)型特(te)征是舌苔(tai)厚膩、痰多(duo)、胃脹不舒等。有實火伴口(kou)舌生瘡者也不宜服(fu)。另外,浮小麥(mai)重在“斂汗止汗”,淮小麥(mai)“養心(xin)寧神”效果更佳,如失(shi)眠(mian)嚴xian)卣擼 戲嬌ke)用(yong)小麥(mai)(全(quan)麥(mai))代替浮小麥(mai),且以煎服(fu)為好,可(ke)一劑煎煮取液300毫升左右,一日分(fen)兩次服(fu)用(yong),5天(tian)一療程。

( 責任(ren)編輯︰徐(xu)偉 )  打印(yin)
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